поиск по сайту
Приглашаем на занятия в группы:
Гимнастика ушу (таолу) - выполнение соревновательных комплексов с традиционным Китайским оружием (мечи, палки, алебарды и др.) и без оружия. В процесс обучения входит: развитие координационных, общих и специальных физических качеств, гибкости; обучение акробатике; воспитание волевых качеств.
Саньда (саньшоу) - контактное единоборство включающее в себя ударную и бросковую технику. Соревнования проходят в полный контакт на помосте без ограждений, выталкивание с которого тоже оценивается как техническое действие.
Тайцзицюань - один из видов ушу главной особенностью которого является плавность движений, мягкий перекатывающийся шаг, глубокая сосредоточенность на выполняемом упражнении. Существует, как одиночное выполнение комплексов упражнений, так и парная работа - туйшоу (толкающие руки).
Поиск по нашему сайту
